ՅՈԳԱ ՈՒՂԵՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Հայաստանի յոգայի ֆեդերացիան շնչառական վարժություններ կատարելու նպատակով կազմակերպում է էքսկուրսիաներ և յոգա ուղևորություններ Հայաստանի տարբեր էներգետիկ կենտրոններում, ինչպիսին է, օրինակ, բուսաբանական այգին: Հայաստանը իր բնության, օդի, ջրի և հողի շնորհիվ համարվում է մի այնպիսի վայր, որին հաճախ դրախտ են անվանում: Յոգերը գտնում են որ խորը յոգային շնչառությունները մարդուն միացնում է տիեզերքի ընդհանուր ռիթմի հետ, և դա լինում է պրանայի շնորհիվ: Պրանան դա տիեզերական կենսական էներգիան է, որը սանսկրիպտից թարգմանաբար նշանակում է կյանք, այն գտնվում է արևի ճառագայթների, ջրի, սննդի և օդի մեջ: Մարդու մարմինը լեցուն է զանազան վնասակար նյութերով, որոնք անկարող ենք հեռացնել առանց ճիշտ շնչառության, որովհետև հայտնի է որ շլաքների 90%-ը օրգանիզմից դուրս են գալիս շնչառության միջոցով, մինչդեռ մենք օգտագործում ենք մեր թոքերի ծավալի միայն 30%-ը: Բնության գրկում կազմակերպվող արշավները և ուղևորությունները միտված են օրգանիզմում նիրհող ուժերի արթնացման և բուժիչ նպատակներով դրանց օգտագործմանն աջակցելուն: Մեր փորձառու մասնագետները կօգնեն և կուսուցանեն ձեզ, թե ինչպես պրանայամաների միջոցով երիտասարդացնել ձեր ողջ օրգանիզմը և հասնել ինքնաճանաչման: Արշավներին կամ ուղևորություններին մասնակցողներ ցանկացողները կարողեն դիմել Հայաստանի յոգայի ֆեդերացիայի խորհրդին:
